Bewegung, Aktivierung und sportartspezifisches Training sind bei mir elementarer Bestandteil der Physiotherapie. Die Behandlungen sind evidenzbasiert und den neuesten internationalen Standards angepasst. Die Qualität der individuell abgestimmten Behandlung steht immer im Mittelpunkt. Dazu steht mit dem voll ausgestatteten Fitnesscenter (FITIN) eine umfassende Infrastruktur für Ausgleichs-, Kraft- und Ausdauertraining zur Verfügung. Ob jung oder alt, sportbegeistert oder Couch-Bewacher – gemeinsam finden wir die passende Methode.
Schwindeltherapie
Das vestibuläre System besteht aus dem Innenohr, Gehirn und den Augen. Informationen werden über die Augen und das Innenohr aufgenommen und im Gehirn verarbeitet, diese Informationen werden dann zur Gleichgewichtssytem weitergeleitet. Liegt eine Verletzung oder Erkrankung vor, kann die Aufnahme oder die Weiterleitung gestört sein. Vestibuläre Störungen können auch durch genetische Faktoren oder Umweltbedingungen entstehen oder sich verschlimmern. Eine Entstehung aus unbekannten Gründen ist ebenfalls möglich.
Die häufigesten Symptome sind:
- Schwindel und Benommenheit
- Gestörtes Gleichgewicht oder gestörte räumliche Orientierung
- Sehbeeinträchtigung
- Veränderungen des Hörens
- Kognitive und/oder psychologische Veränderungen
Therapie und Heimübungen:
- Training und Umtrainierung durch gezielte Kopf-, Körper- und Augenübungen
- Canalith-Repositionsmanöver (gelöste Kristalle mit gezielten Manövern wieder zurück bringen)
- Diät- und ADL-Umstellung bei vestibulärer Migräne
Das radiale Stosswellentherapie-Gerät wird für Behandlungen von subakuten und chronischen muskuloskelettalen Beschwerden angewendet. Stosswellen sind energiereiche Schallwellen, welche mit diesem Gerät erzeugt und gebündelt auf den Symptombereich abgegeben werden. Sie setzen einen mechanischen Reiz frei, wodurch eine lokale Veränderung im Zellmetabolismus stattfindet. Die Durchblutungs-Verbesserung kann in diversen Geweben wie Muskeln, Sehnen und Knochen zur Schmerzlinderung beitragen.
Häufiger Anwendungsbereich:
- Fersensporn
- Achillessehnenprobleme
- Patellasehnenprobleme
- Tennisellbogen
- Kalkschulter
- Muskelverhärtungen
- Schleimbeutelentzündungen
Beckenbodentherapie
Der Beckenboden ist ein Muskel wie jeder anderer in unserem Körper. Er gehört zur Skelettmuskulatur und kann somit trainiert und gekräftigt werden. Er kann aber auch zu viel oder zu wenig Spannung aufweisen und somit zu Problemen führen. Der Beckenbodenmuskel ist ein Ringmuskel, welcher aus drei Schichten besteht. Die zwei Hauptfunktionen des Beckenbodens sind zum einen das Zurückhalten von Urin und Stuhl und zum anderen die Stabilisation der Beckenorgane im Bauchraum von unten.
Wenn der Beckenboden nicht richtig funktioniert, kann er zu Beschwerden führen, welche in der Physiotherapie behandelt werden können.
Einige der häufigsten Beschwerdebilder sind:
- Stressinkontinenz: Urinverlust bei Aktivität z.B. Husten, Lachen, Trampolin springen oder auch schon bei normalem Laufen oder Treppensteigen
- Senkung: Wenn Blase, Darm oder Gebärmutter sich im Bauchraum absenken. Die Beckenorgane sind mittels Bindegewebe im Bauchraum aufgehängt. Von unten werden die Organe durch den Beckenboden abgestützt. Wird das Bindegewebe lockerer, können die Organe nach unten gelangen. Durch gezieltes Training des Beckenbodens wird versucht die Organe zu stabilisieren.
- OAB (over active bladder): Die überaktive Blase. Patient:innen müssen sehr häufig zur Toilette. Wenn der Harndrang auftritt, kann kaum mehr zugewartet werden. Die Menge des ausgeschiedenen Urins ist oft gering. OAB kommt häufig in Kombination mit Stressinkontinenz vor.
- Schmerzen im Bereich des Beckenbodens, des unteren Rückens oder im Bauchraum
- Verspannung des Beckenbodens: z.B. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder diesen sogar komplett unmöglich auszuführen.
Behandlung in der Physiotherapie:
- Nach einer ausführlichen Anamnese und einer Palpation erfolgt die gezielte Behandlung
- Aufklärung über den Beckenboden und dessen Funktion
- Wahrnehmungsschule mit und ohne Biofeedback am Gerät
- Analysieren des Trink und Miktionsverhalten. Besprechung und Verbesserungsvorschläge
- Erlernen von Verzögerungstechniken
- Kräftigung des Beckenbodens mittels Elektrostimulation und mittels Übungsprogramm
- Erstellen eines Heimübungsprogramm und Tipps für den Alltag
- Beratung über Hilfsmittel oder weitere Trainingsmöglichkeiten
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.
Arthur Schopenhauer